Состояние подавленности, депрессии, упадка сил и отсутствия желания жить, как правило, вызвано негативным отношением к самому себе, самоосуждением, чувством вины по разным поводам, самобичеванием. Причём, если эти эмоции активно вытесняются, человек не отдаёт себе отчёт об их наличии, то степень выраженности угнетённого состояния может быть значительно больше. Дела обстоят именно так, потому что поток жизненных сил, ежесекундно поступающих из космоса в человеческое существо, прежде всего регулируется самооценкой, напоминающей в этом контексте управляющий клапан. Заниженная самооценка сопровождается подавленным, вялым состоянием из-за добровольного отказа от энергии, вследствие ложного признания себя недостойным любви Бога. Завышенная, горделивая позиция напоминает дом на песке. Попытка захватить очень много сил, намного больше, чем пока могут правильно усвоить энергетические каналы и организм, продиктована жадностью, торопливостью и самомнением. В итоге, жизненные достижения оказываются ненадёжными и хрупкими.
Исключительно важно сохранять адекватное восприятие себя. Ибо это непременное условие для достижения внутренней гармонии, от которой будет зависеть и всё остальное (здоровье, вкус к жизни, успешность).
Тем, кто страдает чувством вины, неполноценности и несостоятельности, советуем начать с принятия себя в том качестве, которое кажется особенно неприемлемым. Например, испытывая очень сильную вину за свои некие дурные наклонности, представьте, что случилось худшее, и вы тот, кем быть категорически не желали бы (бомж, алкоголик или кто-то ещё ужаснее). Затем найдите искренние чувства понимания и заботы к себе такому. Если получится, то в это мгновение душа расслабится, нужда держать оборону исчезнет, и жизненные силы вернутся, и вместе с ними и возможность достичь по-настоящему желанного.