Вижу образ Вас - Вы в состоянии печали, грусти, глаза готовы заплакать, состояние близкое к депрессии. Сил нет, потому что все они утекают из-за этих негармоничных эмоций. Но в глубине этих горестных чувств просматривается обида на близких, которые не понимают Вас так, как Вам хотелось бы. Обида не явная, не активная, похожа на тревожный фон, но она существует и делает своё дело, ищет виновных происходящего. Вы то себя вините, то мужа или кого-то еще из близких за отсутствие понимания. Но обида создана отсутствием прочной веры в себя, нет принятия себя, есть слишком сильная ориентация на мнения близких. Во втором образе вижу, как Вами понукают эти же близкие, точнее Вы им это позволяете. Есть страх выглядеть в их глазах не достаточно успешно, в частности, в роли матери. Нужно глубже поработать с этими чувствами. Нужно хотя бы сейчас научиться не вовлекаться в боль или страх из-за чужого мнения. Пусть даже это мнение значимых для Вас людей. Стоит отыскать внутри себя ощущение, что Вы единственная, кто принимает решения для себя и своего ребёнка, при этом у Вас есть святое право на ошибки. И судить Вас за них никто не вправе. И сами себя также не судите по тем же причинам.
И ещё, допустите, что, возможно, Вы не совсем успешно справляетесь с обязанностями матери, но при этом постарайтесь чувствовать спокойное принятие того, что есть, чувствовать любовь к себе и радость и предвкушение на пути преодоления трудностей. То есть постарайтесь ощутить радость уже сейчас, тогда, когда дела кажутся не слишком успешными. Вы почувствуете прилив сил, затем заметите много нового и очень радующего. Вы увидите, что у Вас замечательный ребёнок, что Вы справились с беременностью, родами и что у Вас ещё много других достижений. Сил станет ещё больше, это похоже на раскачивание качелей. Чем больше сил, тем более радостным видится мир, чем радостнее для Вас кажется мир, тем больше сил. И, в итоге, молока станет больше, и Вы сможете наслаждаться этим процессом без ограничений.
Во время кормления старайтесь наслаждаться, а не предаваться печальным мыслям или тревожному оцениванию ситуации.
